为切实守护学子身心健康，帮助孩子们科学规划假期、调适心理状态，筑牢心灵防线，近日，寿县万瑞中学统筹部署，针对小学部与初中部学子不同成长阶段的心理特点，分层开展假期心理健康教育主题班会，以暖心引导传递关爱，以科学赋能助力成长，用责任与温情为学子们的假期生活保驾护航。

    小学部班会以互动体应对技巧，分享心理调适小技巧。同时提醒学生注重假期安全，鼓励其遇心理烦恼向父母、老师求助。最后班主任寄语，希望学生合理安形式开场，明确核心是帮助学生应对寒假心理困扰、守护心理健康。核心环节，班主任梳理了作息混乱、情绪波动等四类常见困扰及具排寒假生活，调适积极心态，与家人和睦相处，平安快乐度过假期，以饱满状态重返校园。

    班会现场，各班班主任结合初中学生身心发展特点，聚焦假期作息紊乱、学业拖延、沉迷电子产品、亲子沟通不畅等常见问题，通过案例分析、互动讨论、情景模拟等多样形式，用通俗易懂的语言为学生科普心理健康知识。班主任们向学生传授实用的情绪调节技巧，讲解合理规划假期的方法，引导学生正确处理娱乐与学习的关系，学会接纳负面情绪、主动倾诉烦恼。同时，倡导学生主动承担家务、参与体育锻炼和社会实践，丰富假期生活，培养责任意识与积极心态，并提醒学生遇到心理困惑时，及时向家长、老师求助。

    心向阳光，方赴美好。今后，我校将持续深耕心理健康教育，以细节传递关爱，以专业守护成长，助力每一位学子都能度过一个安全、快乐、充实、有意义的假期，怀揣阳光之心，逐梦前行。