冬日校园暖意融，心育护航正当时。近日，寿县万瑞中学统筹推进心理健康教育，针对小学部与初中部学子不同成长阶段的心理需求，分层开展主题班会活动。小学部聚焦 “情绪管理”“压力应对”，初中部七年级深耕 “人际交往”、八年级重探 “情绪管理”、九年级聚力 “压力应对”，以精准引导与暖心互动，为各学段学子筑牢心灵防线，点亮成长之路。

    小学部课堂上，班主任通过动画短片展示情绪表现，用趣味贴纸帮孩子区分喜、怒、哀、惧。“情绪分享圈” 中，班主任引导孩子说感受，以 “快乐小锦囊” 传授 “找老师倾诉”“手工解压” 等调节方法。谈及压力应对，老师结合常见场景，用 “压力小气球” 引导倾诉，教孩子通过画画、运动释放压力。稚嫩的话语、灿烂的笑容里，孩子们渐渐懂得与情绪、压力友好相处，为心理健康埋下向阳的种子。

    初中部各年级班会同样亮点纷呈。七年级学子初入初中，老师以 “校园交往小故事” 引发讨论，再通过 “倾听练习” 让同学们体验换位思考的重要性，逐步掌握真诚沟通的技巧，让同窗情谊在互动中悄然升温；八年级聚焦情绪深度管理，“情绪调色盘” 活动直观呈现情绪变化，老师结合真实案例传授 “深呼吸放松法”“情绪日记” 等实用技巧，同学们在分享与慰藉中接纳自我，将负面情绪转化为成长动力；九年级面临升学挑战，“压力测评”“时间管理分享” 帮学子科学认知压力，“目标可视化”“同伴加油站” 环节里，一句句温暖的鼓励，让学子们在并肩同行中汲取力量，以从容姿态直面挑战。

    此次跨学段心理主题班会，既是学校对学子身心健康的深切关怀，更是精准育人的生动实践。我校将持续以心育为翼，助力每一位学子在成长路上，都能怀揣阳光、从容前行，书写属于自己的精彩篇章。